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terça-feira, 16 de Setembro de 2014

Últimas compras |Maquilhagem|

Olá :) 

Hoje trago-vos um post com as últimas compras de beleza/cosmética que fiz. A verdade é que tenho sido bastante contida e só tenho comprado aquilo que preciso mesmo e não tenho cedido muito à tentação. E, como são apenas 3 itens, não se justificava fazer um vídeo e por isso decidi mostrar-vos em post. 

Vamos então aos produtos? 



Comprei dois deles na Beauty in Stock e o outro numa loja Wells. 


Este shampoo seco da Batiste já estava para ser comprado há muito tempo mas acabava sempre por adiar. Aproveitei o fato da Beauty in Stock ter portes gratuitos e comprei o tamanho de viagem para experimentar. Só usei uma vez e gostei, mas não vos posso dar ainda uma opinião muito consolidada. 
Preço: 4,45€


Este segundo produto é da mesma loja e aproveitei também o fato de ter portes gratuitos. 
Este é o meu hidratante labial favorito, como podem conferir na revisão que fiz do produto em versão bisnaga.
Preço: 5,52€


Este produto foi comprado numa loja Wells e se me acompanham há algum tempo sabem que tenho imensos batons, por isso não estava a precisar urgentemente dele. No entanto depois de ouvir tantas revisões positivas aos novos batons da Essence, decidi experimentar. 
Preço: ronda os 3€



Ele é na cor 07, Natural beauty. É um tom de lábios melhorado.


A duração dele não é por aí além mas é muito fácil de aplicar e deixa uma sensação de hiratação nos lábios. É um batom ideal para se carregar na mala e aplicar em qualquer altura, já que ele vai deixar os vossos lábios com um aspeto mais saudável.

E vocês têm algum destes produtos? 
Já usaram? 
Gostavam de ter?

beijinhos*

quarta-feira, 10 de Setembro de 2014

5 receitas para levar na lancheira

Olá meninas x)


Hoje trago-vos um post com 5 receitas que podem levar na lancheira para o vosso trabalho ou para as aulas, uma vez que no vídeo de sorteio  foi um dos temas mais pedidos. São receitas retiradas da internet, para mais exatidão nas medidas e procedimentos, que faço bastantes vezes para levar. Desde que entrei na faculdade que levo o meu almoço, sendo que assim acabo por poupar e por comer de forma mais saudável. Muitas das minhas receitas não contêm hidratos de carbono e são na sua maioria de atum ou frango; são opções pessoais e vocês podem adaptá-las às vossas preferências. 

Legumes salteados com frango

Ingredientes:

Legumes para saltear (uso com frequência mistura chinesa)
1 peito de frango
Alho picado
Sal e pimenta q.b 
Polpa de tomate (opcional)
Azeite q.b

Preparação:

Corta o frango em tirinhas e tempera com sal e pimenta. Numa frigideira anti-aderente, coloca um fio de azeite, quando estiver quente salteia os bifinhos. Deixa-os cozinhar e reserva. Na mesma frigideira, adiciona mais um pouco de azeite e coloca o alho, os legumes (se utilizares legumes congelados, retira do congelador uns minutos antes de utilizar; se forem frescos alguns terão de ser cozinhados previamente) e a polpa de tomate. Deixa cozinhar e adiciona os bifinhos. Envolve tudo. 
Depois de pronto e tudo envolvido podes optar por temperar com mais alguma coisa a gosto

Omelete de Courgette e Cenoura com Atum


Ingredientes:
1 lata de atum (em água de preferência) 
2 ovos
1 cenoura
1/2 courgette
1 colher de sopa de azeite
sal e pimenta q.b.

Preparação:
Lava bem a cenoura e a courgette, descasca-as e rala tudo. Leva ao lume uma frigideira com o azeite e salteia os legumes ralados juntamente com o atum. Tempera com um pouco de sal e pimenta.  À parte bate os ovos e junta-os  à mistura de legumes e atum, deixando os ovos cozinhar em lume brando sem mexer. Quando quase não houver ovo líquido à superfície e com a ajuda de um prato virq a tortilha e deixe cozinhar do lado.

Eu como só a omelete, mas podes optar por acompanhar com uma salada.



Ingredientes:1 pão escuro (eu opto por pão escuro por ser mais saudável)
1 mão cheia de rucula
1 colher de chá de mostarda de Dijon
2 tomates cherry
4 rodelas de queijo de cabra (chévre, também podem usar mozzarella)
pimenta q.b.

Preparação:
Barra o pão com a mostarda em ambos os lados, coloca a rucula, o queijo que escolheres e o tomate. Tempera com uma pitada de pimenta moída, se assim preferires. Embrulha em papel de alumínio ou película aderente apertando bem o pão. 


Salada mista

Ingredientes:
Alface
1 Tomate pequeno
1 Cenoura
Bróculos a gosto
1 bife de frango grelhado
Arroz (podem usar sobras)
Feijão preto a gosto
Cebola a gosto  
Sal e pimenta q.b 
Azeite q.b

Preparação:
Faz a salada, começando pela alface e pelo tomate, que deves cortar a gosto. Adiciona depois a cenoura ralada assim como a os bróculos previamente cozidos. Corta o frango em tiras finas e mistura na salada. Por fim, adiciona o feijão, o arroz já cozinhado e a cebola e os temperos a gosto. 



Ingredientes:
1 rolo de massa quebrada 
250 gramas de espinafres cozidos (uso sempre congelados)
1 lata de salsichas (podem usar de frango ou perú)
1 requeijão
sal e pimenta q.b.
3 ovos
150 ml de leite (só uso magro)

Preparação:
Começa por colocar a massa numa forma de tarte de fundo amovível e pica-a com um garfo. Leva ao forno durante 15 minutos previamente aquecido a 180ºC. Numa frigideira anti aderente coloca um fio de azeite e coloca as salsichas cortadas em rodelas, mistura com os espinafres e deixa saltear. Reserva.
Esfarela o requeijão e mistura com os ovos e o leite temperando com pimenta e, se necessário um pouco de sal. Mistura tudo muito bem  (deves eliminar todos os grumos). Mistura os espinafres com as salsichas com o preparado de leite e ovos. Verte para a massa, previamente retirada do forno.
Leva novamente ao forno e deixa cozinhar até o recheio estar douradinho e cozinhado, cerca de 30 a 40 minutos.

Esta receita vai dar para mais do que uma vez.

quarta-feira, 3 de Setembro de 2014

|YOUTUBE| SORTEIO: Regresso às aulas (14Set)

Olá princesas x)



Desta vez o vídeo é para vos anunciar um sorteio que terminará dia 14 de Setembro. É um sorteio de regresso às aulas, com material escolar. Para verem os produtos basta assistirem ao vídeo. 



Para participarem basta:

Serem inscritas no canal 

Colocarem um gosto no facebook

Deixarem um comentário com uma pergunta ou sugestão.



Partilhem o sorteio para que mais pessoas possam ficar a conhecê-lo.



beijinhos a todas*




quinta-feira, 28 de Agosto de 2014

|YOUTUBE| TAG: 5 produtos anti-crise

Olá princesas x) 

Espero que esteja tudo bem com vocês. Hoje trago-vos um vídeo novo com cinco produtos anti-crise, abaixo dos 5 euros. Adoro este tipo de vídeos porque adoro poupar e ainda assim conseguir adquirir produtos com qualidade. E vocês, têm sugestões de produtos anti-crise? 






beijinhos enormes*

quinta-feira, 21 de Agosto de 2014

Voltei :)

Boa noite :) 

Como puderam ver pelo título gravei um vídeo novo e vou, aos poucos, voltar também aqui ao blogue. 
Obrigada por continuarem a passar por aqui sempre. 

Entretanto passem pela nova página do facebook .




beijinhos grandes!!

terça-feira, 18 de Fevereiro de 2014

-10kilos | As fotos |

Olá meninas x) 

Desde já desejo a todas uma excelente semana! As minhas aulas começam esta semana e confesso-vos que a vontade de voltar à dureza é nula, bah!



Mas vamos ao que interessa: as fotos da perda de peso que algumas de vocês já me tinham pedido. Consegui encontrar algumas onde acho que se nota bem a diferença. 

Se querem saber mais sobre o meu emagrecimento, vejam este vídeo.




Acho que conseguem perceber quais as fotos do antes e do depois. 

Quero pedir-vos receitas pouco calóricas e económicas. Conhecem? 

beijinhos a todas*